OLAKŠAJTE SI ŽIVOT
Život sa bolešću nije uvijek jednostavan. Boljem ovladavanju bolesti možemo puno pridonijeti prilagođavanjem stila života.
Život sa bolešću nije uvijek jednostavan. Boljem ovladavanju bolesti možemo puno pridonijeti prilagođavanjem stila života.
Zdrava i uravnotežena prehrana općenito je korisna, a za bolesnike koji boluju od psorijaze zdrava prehrana i kretanje imaju posebno pozitivan učinak. Kod bolesnika s prevelikom tjelesnom težinom, posebice ako je riječ o pretilosti, vjerojatnije je da će se psorijaza pojaviti u težem obliku. Stoga je kontrola tjelesne težine korisna u ovladavanju bolesti. Već uz nekoliko jednostavnih promjena vezanih za prehrambene navike možemo učiniti puno za svoje zdravlje.
Pokušajte konzumirati manje:
Pokušajte konzumirati više:
Preporučamo da prije svake promjene prehrane potražite savjet liječnika.
Premda nema znanstvenih dokaza o vezi između prehrane i psorijaze, brojni bolesnici smatraju da njihove simptome psorijaze aktivira hrana. Vođenje dnevnika o prehrambenim okidačima može biti koristan kad ćete razgovarati s liječnikom.
Stres je česti okidač psorijaze, a i život s bolešću je često stresan. Iako stres ne možete uvijek izbjeći, možete ga osvijestiti i pokušati ovladati. O tome kako najbolje ovladati stres i psorijazu, pametno je razgovarati sa svojim liječnikom.
Nije na odmet prihvatiti ni slijedeće savjete:
Izbor odgovarajuće odjeće utječe ne samo na izgled nego i na to kako se osjećate.
Pročitajte nekoliko korisnih savjeta koji Vam mogu pomoći kod odijevanja:
Psorijaza je kronična bolest, međutim, oboljelima u Hrvatskoj su dostupni najsuvremeniji, učinkoviti i sigurni lijekovi. Ciljevi liječenja uključuju bolje upravljanje bolesti i djelotvornije čišćenje kože.
Potražite savjet liječnika i dogovorite kako je najbolje liječiti vašu bolest da
biste postigli najbolje rezultate.
Za bolje ovladavanje psorijazom važno je informirati se o liječenju bolesti.
Više pročitajte u pričama u nastavku.